Seid ihr müde? 🛌 Wie lange ist euer Arbeitstag? ⏰ Arbeitet ihr am Wochenende? ⏳
Ich war mal in einer Situation, in der ich beraten werde. Ich bekam Mails von meinem Berater, die teilweise sehr spät, sehr früh, sowie am Wochenende abgeschickt wurden. Manchmal waren die Inhalte widersprüchlich, zeitweilig chaotisch. Meine Vermutung: Der Berater war überlastet und einfach zu müde, um noch gut zu beraten. Ich suchte das Gespräch mit dem Berater. Erfolglos. Alles sei in Ordnung, das sei seine Arbeitsweise. Ich habe die Beratung beendet. Sie war nicht gut.
Kennt ihr solche Situationen?
𝗞𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗘𝗿𝗺𝘂̈𝗱𝘂𝗻𝗴: Forschungsergebnisse zeigen – unser Gehirn hat seine Grenzen. Wenn wir über diese Grenzen hinausgehen, sinkt unsere #Produktivität drastisch. Es ist erstaunlich, wie viele von uns weiterhin in die Falle tappen, zu glauben, dass längere Arbeitszeiten zwangsläufig zu besseren Ergebnissen führen. 🧠⏰
Die Forschung belegt, dass mehr Stunden nicht zu mehr Leistung führen. Unser Gehirn benötigt Pausen, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Ohne ausreichende Ruhezeiten steigt die Fehleranfälligkeit, die Kreativität nimmt ab, und die allgemeine Produktivität leidet.
𝗘-𝗠𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝗰𝗵𝘁: Die E-Mail im Postfach, abgesendet um 01.23 Uhr – klingt vertraut? 📧😴 Späte (oder frühe) E-Mails, könnten als Zeichen von Engagement oder Einsatzbereitschaft interpretiert werden. Doch sollten wir uns nicht fragen, ob ständige Erreichbarkeit wirklich zu besseren Ergebnissen führt?
𝗟𝗮̈𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻: Michael Hüther, Geschäftsführer des Instituts der deutschen Wirtschaft, plädiert im Zuge des Fachkräftemangels für längere Arbeitszeiten. Aber ist das wirklich die Lösung? Könnten wir nicht effizienter arbeiten, anstatt einfach mehr Stunden einzufordern?
𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝘃𝘀. 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̈𝘁: Die Qualität der #Arbeit sollte an erster Stelle stehen. Wenn wir uns auf kluges Arbeiten konzentrieren – auf Aufgaben, die unsere Fähigkeiten nutzen und uns wirklich voranbringen – könnten wir vielleicht mehr erreichen, ohne uns selbst zu überfordern. Das ist übrigens ein Kernpunkt der forschungsbasierten Methodik des gehirnfreundlichen #Lernens, die wir bei Englisch nach Maß einsetzen.
Wie können wir eine Kultur der vernünftigen #Arbeit fördern? Was denkt ihr?
